Препараты при нарушении сна — типы лекарств и их применение

нарушения сна

Бессонница и другие нарушения сна знакомы в той или иной мере очень большому количеству людей, а почти десятая часть населения планеты сталкивается с ними регулярно.

Существует множество средств, применяющихся при нарушении сна: препараты различного действия, оказывающие седативный эффект и снимающие симптоматику, которая негативно влияет на процесс засыпания, и другие медикаменты, благоприятно влияющие на работу мозга.

Y

Какие лекарственные средства можно использовать при лечении нарушений сна?

К наиболее распространенным нарушениям сна относится инсомния, при которой наблюдаются трудности при засыпании, частые пробуждения и поверхностный, некрепкий сон, не приносящий значительного расслабления.

проблемы со сномНарушения сна могут возникнуть у людей любого возраста и пола, но чаще всего они наблюдаются у пожилых.

Развиваются они по разным причинам и могут быть следствием многих заболеваний: психических нарушений, аллергических реакций, сбоев в работе мочеполовой системы, патологических изменений в гормональном фоне, болезней ЦНС и сердца.

Также их могут спровоцировать интоксикации, прием некоторых препаратов.

Не все расстройства сна можно устранить применением каких-либо медикаментов, но в подавляющем большинстве случаев они могут улучшить сон и помочь выровнять режим дня, который является одним из ключевых моментов, способствующих избавлению от нарушений сна.

Для лечения нарушений сна применяются различные средства: антидепрессанты, ноотропные, седативные, антигистаминные препараты, а также витамины. Все они имеют свои особенности применения, положительные и отрицательные стороны и могут по-разному повлиять на психику.

Классические препараты для устранения бессонницы на основе барбитуровой кислоты имеют массу побочных эффектов, а сон с их применением отличается от здорового, поэтому лучше отдать предпочтение другим препаратам, влияющим не только на сон, но и на первопричину возникновения расстройства.
a

Ноотропы

Ноотропные препараты способствуют лучшему функционированию мозга, увеличивают его устойчивость к внешним воздействиям: стрессам, высоким нагрузкам, влиянию вредных веществ, травматическим повреждениям, недостатку кислорода.

таблетки ФенибутТакже они повышают способность запоминать информацию, положительно влияют на мыслительную деятельность, увеличивают стремление к развитию и обучению, улучшают циркуляцию крови в капиллярах головного мозга, имеют седативный эффект.

Все это в целом положительно влияет на процесс засыпания и течение сна, поэтому некоторые ноотропы применяются для устранения инсомнии, но большая часть этих препаратов могут, наоборот, негативно повлиять на сон из-за своих стимулирующих свойств.

Чаще их применяют для других целей: устранения апатии, борьбы с депрессивной симптоматикой, восстановления после черепно-мозговых травм и отравлений токсическими веществами, работы с нарушениями координации и многого другого.

Существует несколько ноотропных препаратов, показавших свою эффективность при лечении инсомнии и других нарушений сна:

  • Фенибут. Способствует устранению страхов, тревожности, усиливает действие успокоительных препаратов, положительно влияет на сон, улучшает память и внимание, уменьшает головную боль, применяется для лечения неврозов, при которых часто наблюдаются нарушения сна. Его можно применять практически в любом возрасте. Не имеет интенсивных побочных эффектов. В начале применения может возникнуть сонливость, которая позднее проходит. При длительном применении в больших дозировках может негативно влиять на работу печени.
  • Глицин. Наиболее легкий ноотропный препарат, практически не имеющий побочных эффектов. Оказывает легкий успокаивающий эффект, способствует улучшению сна, уменьшает напряжение, положительно влияет на память, помогает бороться со стрессом. Но его действие мягкое, он может оказаться недостаточно сильным медикаментом.
Перед применением ноотропных препаратов рекомендуется проконсультироваться со специалистами.
Y

Витамины

витаминные препаратыНарушения сна, сопровождающиеся повышенной утомляемостью и снижением концентрации, способны развиваться при недостатке некоторых витаминов.

Их дефицит можно устранить, если откорректировать рацион или пропить курсом витаминные препараты.

На сон влияют следующие разновидности витаминов:

  • Витамин D. Недостаток этого витамина ведет к возникновению хронической усталости, бессонницы, увеличивается риск развития неврозов и депрессии, снижается способность справляться со стрессами. Чтобы восполнить его недостаток, нужно чаще бывать на солнце и включить в рацион рыбу и кисломолочные продукты. Также его много в рыбьем жире.
  • Витамин A. Способствует восстановлению нормального сна, уменьшает скорость старения нейронов. Его недостаток сопровождается развитием депрессии, ослаблением иммунитета, возникновением слабости. Содержится в говядине, яичном желтке, персиках, масле, моркови.
  • Витамин C. Положительно влияет на мыслительные процессы, повышает устойчивость к стрессам и переутомлениям. При дефиците витамина сон становится неустойчивым, наблюдаются частые пробуждения, развивается депрессия. Содержится в шиповнике, хрене, красном перце, цитрусовых, смородине, щавеле.
  • Витамин E. Снижает усталость, помогает справляться с повышенной физической нагрузкой, улучшает работу мозга, защищает клетки от действия свободных радикалов, а при его недостатке нейроны не функционируют должным образом. Содержится в растительных маслах, миндале, грецких орехах, сое.
  • Витамин B1. Уменьшает тревожность, улучшает внимание, устраняет депрессию. При его недостатке возникает бессонница, раздражительность, повышенная утомляемость, тоска. Содержится в крупах, сое, бобовых, апельсинах, брюссельской капусте.
  • Витамин B6. Улучшает настроение, восстанавливает нормальный сон, положительно влияет на процессы запоминания, а при его недостатке наблюдается повышенная раздражительность и высокий уровень напряжения. Содержится в говядине, фисташках, бананах, черносливе, молоке.
  • Витамин B9. Под воздействием этого витамина вырабатывается серотонин: гормон, вызывающий чувство счастья, радости. Его недостаток вызывает бессонницу, депрессию, снижается устойчивость к стрессам. Эффективно действует вместе с витамином B12. Содержится в зелени (шпинат, петрушка, лук), помидорах, крупах, продуктах животного происхождения.
  • Витамин B12. Защищает мозг от вредных воздействий, способствует удалению токсических веществ из организма, негативно влияющих на функции мозга, улучшает память и мышление, устраняет апатию, борется с усталостью и старением. Содержится в морепродуктах, молоке, яйцах, свинине, печени.
Также будет полезно нормализовать содержание магния и калия, положительно влияющих на функции мозга и сон.
a

Антидепрессанты

АмитриптилинОдним из центральных симптомов депрессии является бессонница, поэтому антидепрессанты способствуют нормализации процессов сна и устраняют дневную сонливость, так как воздействуют на первопричину.

Во время приема антидепрессантов не развивается привыкание, они могут применяться и при лечении депрессии и нарушений сна у пожилых людей.

Однако у них присутствует обширное количество побочных эффектов, что ограничивает спектр их применения.

Людям, не страдающим депрессией и прочими психическими нарушениями, лучше применять другие медикаменты для устранения нарушений сна.

Лучше всего восстанавливают нормальный сон такие антидепрессанты, как Амитриптилин, Доксепин, Памелор, Миансерин, Тразодоне.

сон человекаСон — важная составляющая человеческой жизни. Нарушение сна — причины и лечение расстройства рассмотрим в статье.

Что делать, если при климаксе мучает бессонница, расскажем далее.

Рецепты трав от бессонницы и сборов вы найдете в следующей теме.

Y

Седативные средства

Успокоительные препараты наиболее часто применяются для улучшения сна, особенно если выраженность бессонницы незначительная.

персенИх существует огромное количество, от препаратов на основе трав с мягким действием до синтетических медикаментов, имеющих выраженный эффект: транквилизаторов, барбитуратов.

Современный ритм жизни негативно влияет на психическую деятельность: избыток стрессов, интенсивная умственная нагрузка, частые переутомления способствуют развитию неврозов, тревожных расстройств, фобий.

Седативные препараты снижают уровень стресса, уменьшают тревогу, чувство страха, улучшают настроение и способствуют устранению симптомов инсомнии.

Высокую эффективность имеют следующие препараты: Новопассит, Персен, Мелаксен, валериана.

a

Антигистаминные средства

Препараты, блокирующие гистаминные рецепторы, имеют снотворное действие, так как влияют и на другую систему: гистаминергическую, которая заставляет мозг бодрствовать, и чем сильнее препарат блокирует эту систему, тем сильнее их снотворный эффект.

Антигистаминные медикаменты прошлых поколений, такие как Супрастин, Димедрол, оказывают влияние на системы бодрствования и могут применяться в качестве снотворных.

проблемы со сномРасстройство сна у малыша родители часто путают с капризом ребенка. Нарушение сна у детей иногда является признаком заболевания.

Народные средства борьбы с бессонницей подробно описаны в данном материале.

Также существуют современные медикаменты, имеющие такой же эффект, например Доксиламин, имеющий мягкое снотворное действие.

Удачно подобранный препарат способен восстановить здоровый сон и значительно улучшить качество жизни, но при тяжелых нарушениях сна следует обратиться в больницу, чтобы выявить причину и устранить ее.

Y

Видео на тему


Поделиться:
Нет комментариев
    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector