Частые головные боли у мужчин: причины возникновения приступов

Частые головные боли у мужчин

Так сложилось, что головная боль обычно считается женской «прерогативой».

А между тем специалисты-медики констатируют частые головные боли у мужчин.

Причины – самые разные, а симптомы порой – более ярко выраженные, чем у женщин, иногда даже в виде приступов очень резкой боли. Рассмотрим подробнее механизм возникновения данного симптома у мужчин.

Общие сведения

Головная боль часто сопровождает какое-либо заболевание:

  • простудное;
  • вирусное;
  • невралгическое;
  • сосудистое;
  • травмы головы (в том числе мозга);
  • нарушение обмена веществ.

Данный симптом может быть реакцией на какие-либо принимаемые мужчиной лекарственные препараты или на их отмену.

Вредные привычки тоже делают свое черное дело: головные боли могут преследовать мужчину после принятия алкоголя (даже в небольших количествах). И еще несколько причин омрачают жизнь головными болями: переохлаждение организма и перегрев, голодание и отравление, для метеозависимых людей – погода с ее переменчивым характером.

И без того «неважное» состояние ухудшают тошнота, потемнение в глазах. Специалисты отмечают подобные симптомы у мужчин после сорока. Если подобное происходит в более раннем возрасте, особенно – с несовершеннолетними, к головной боли надо отнестись очень серьезно: так организм может реагировать на заболевания сердца.

Вообще специалисты советуют повнимательнее относиться к собственному здоровью (что совсем не любят делать представители сильного пола) и в случае головной боли, особенно – повторяющейся, анализировать ситуацию, разбираться в причинах и устранять их.

Например, такая ситуация: в течение рабочей недели вы встаете чуть свет, чтобы успеть на службу и ощущаете себя при этом энергичным и бодрым. Утро субботы, напротив, начинается для вас с приступов головной боли. Нелогично!

Мужчина на приеме у врачаОднако медицина объясняет произошедшее следующим образом.

В течение напряженной рабочей недели вы были в постоянной боевой готовности, утром выходного дня организм понял, что можно расслабиться и понизил уровень гормонов стресса.

Информация пошла в мозг, кровеносные сосуды стали сначала резко сжиматься, а после этого – расширяться, что и спровоцировало головную боль.

Если подобные «черные субботы» будут становиться правилом, надо принимать меры. Прежде всего откажитесь от принципа выходного дня «отоспаться», уделяйте сну столько же времени, сколько в обычные дни или чуть больше. Зато постарайтесь давать организму отдых в течение рабочей недели, например, могут помочь занятия йогой.

Еще одна причина головных болей – гнев. С мужчинами, работающими много и напряженно, а особенно – на руководящих должностях (не важно, большого или маленького коллектива), подобное случается нередко. Когда человек злится, активно включаются в работу мышцы шеи и головы, образуя вокруг черепа тугой «обруч». Вот вам и начало приступа.

«Первая помощь» в данной ситуации — дышать глубоко. Таким способ обычно удается расслабиться и успокоить головную боль.

Условия работы тоже могут спровоцировать приступ. Если мужчина практически весь свой рабочий день проводит за рабочим столом или за компьютером, слишком большая нагрузка падает на шею, плечи и верх спины. Головная боль в таком случае начинает «пульсировать» в районе основания черепа, затем перекидывается на лицо, чаще всего – на лоб.

Тем, кто не захочет ничего менять в своем образе жизни, придется, к сожалению, сталкиваться с подобной неприятностью все чаще и чаще. Поэтому медики советуют хоть что-то, но обязательно изменить. Например, если вы привыкли много общаться по телефону, зажав трубку между ухом и плечом, купите специальную гарнитуру, которая позволит вам разговаривать в другой позе. А еще лучше – обратиться за помощь к специалисту, например, к физиотерапевту, который подскажет, как вам лучше справиться с беспокоящей вас проблемой.

Мужчина на рабочем местеГолова может болеть и из-за неправильной освещенности рабочего места.

Слишком яркий свет, блики на окружающих предметах провоцируют приступ. Избавиться от этой беды не очень сложно – можно носить солнцезащитные очки не только на улице, но и, при необходимости, в помещении.

Откажитесь от каких-то осветительных приборов в рабочем помещении: что-то можно выключить, что-то переставить на другое место.

Если в кабинете люминесцентное освещение, желательно от него отказаться, так как оно обычно мерцает, а это плохо сказывается на вашем самочувствии. Также надо подобрать оптимальный режим освещенности монитора компьютера, чтобы ваши глаза не перенапрягались и не посылали в мозг сигналов о помощи.

Многие люди очень чувствительны к разным запахам. Собственный неудачно выбранный парфюм или туалетная вода коллег, могут спровоцировать плохое самочувствие. Такого же эффекта можно ожидать от запаха разных освежителей воздуха или от «химии», с помощью которой уборщица старательно готовила кабинеты к началу рабочего дня. Если у вас нет возможности радикально поменять эти обстоятельства, постарайтесь хотя бы почаще проветривать помещение или (если возможно) держать двери открытыми. Используйте вентилятор.

Хотя мужчины и сильный пол, к головной боли надо отнестись со всей серьезностью и не стыдиться этой «женской слабости».



Типы головной боли

Лечение мигрени таблеткамиСреди типов боли, которым чаще всего подвержены мужчины, одно из первых мест занимает боль мигренозная.

«Женская» болезнь у мужчин протекает гораздо тяжелее, агрессивнее, ее сопровождают головокружение, сонливость, тошнота, нарушение зрения.

Врачи предупреждают, что риски осложнений после мигрени значительно выше у мужчин, чем у представительниц слабого пола. Почему это происходит?

Исследования доказали, что главная причина мужских мигреней – наследственность. А значит, если мигренями мучились и мама, и папа, — то сына тоже может ожидать эта проблема, особенно после сорока.

Мигрени обычно предшествуют резкие периодические головные боли, а сам приступ концентрирует свою силу в голове, в одном из полушарий, и может продолжаться не один день.

Разновидность мигрени – так называемая кластерная боль. Ее обычно испытывают не женщины, а именно мужчины. Заболевание считается весьма редким и характеризуется ночными приступами. Боли длятся секунд тридцать, но их сила такова, что человек воспринимает их как очень долгие. После передышки (у одних пациентов – пятиминутной, у других – часовой) боль накатывает снова. Она буквально изнуряет мужчину, порой – несколько дней, и бывает нестерпимой. Потом отступит, но не насовсем, через несколько лет может опять подобраться к своей жертве.

Болезнь считается не до конца изученной, но среди причин ее вызывающих, специалисты называют воспаление глазных нервов (на это указывает невыносимая боль в районе глаз), расширение сонной артерии, а также дисбаланс гормонов.

Боль в области глазЭтот тип головной боли называют также «хортоновской».

Медики отмечают: она неплохо поддается лечению, ее надо как можно раньше диагностировать, чтобы избавить пациента от страданий. И предупреждают: нельзя пить спиртное во время приступов.

Еще один тип мужской головной боли бывает вызван перенапряжением. Причем, виной тому не только напряженная, изнуряющая работа, конфликты и стрессы, но даже и чрезмерная физическая нагрузка (например, у тяжелоатлетов).

Болевые ощущения пациенты описывают как стягивающие по оси головы, без пульсирования. Такие симптомы приводят к нарушениям сна, человек плохо переносит яркий свет и громкие звуки.

Один из типов головной боли связан с сексом. Возникает такая боль чрезвычайно редко, и от нее страдают мужчины-гипертоники. Боль возникает в процессе полового акта, бывает вызвана напряжением мышц шеи и головы. Боль внезапная, пульсирующая.

Не ждите, когда боль из эпизодической начнет превращаться в хроническую – обратитесь за медицинской помощью своевременно.

Боль в вискахПрежде чем лечить головную боль, необходимо понять причину ее возникновения. Частые головные боли у женщин: причины, методы диагностики и лечения.

Многие знают, что психологическое состояние человека влияет на его физическое самочувствие. О психосоматике головной боли поговорим в этой теме.

Нельзя легкомысленно относиться к головной боли, особенно если симптом беспокоит постоянно. По этой ссылке http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pochemu-nelzya-terpet-golovnuyu-bol.html вы найдете ответ на вопрос: почему нельзя терпеть головную боль?

Как лечить головную боль мужчинам

Универсального средства на все случаи жизни нет. В каждом конкретном случае – особые рекомендации. Посталкогольную боль снимают напитками с большим содержанием витамина С (например, соком квашеной капусты).

  • Если виновато давление (повышенное) – пьют назначенные врачом лекарства. При пониженном давлении помогают чашка кофе или таблетка Цитрамона.
  • Боль в затылке, вызванную напряжением мышц шеи, снимают массажем воротниковой зоны.
  • Приступ боли от переутомления помогает снять горячий душ.
  • Если проблема связана с неврозами, принимают пустырник или Корвалол.
  • От мигрени эффективны анальгетики.

Бывает, что головную боль провоцирует жажда. В этом случае причину легко устранить – выпейте холодной воды.

Медики предостерегают: пивом ситуацию не исправить, так как оно лишь усиливает недостаток воды в организме.

Если внезапную головную боль сопровождают ухудшение речи, онемение рук и ног, срочно звоните в «скорую», так как, возможно, это начало инсульта.

Боль – это своего рода сигнал организма, привлекающий ваше внимание к какой-то проблеме. Хорошо, если вы ее можете устранить самостоятельно. Однако если боль вызвана серьезными нарушениями в функционировании вашего организма, не поленитесь сходить к врачу. Чем раньше вы отреагируете на «сигнал», тем быстрее вернете свою жизнь в нормальное русло.

Боль в затылочной областиЛюдей разного возраста мучают головные боли в затылке. Но в причинах ее возникновения разбираются не все. Физические и патологические факторы развития симптома — этому посвящена следующая статья.

Обзор разрешенных средств для лечения головной боли при беременности смотрите в этом материале.



Видео на тему

 


Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock
    detector