Предотвращение мозговой катастрофы: о мерах профилактики инсульта и факторах риска

Фото 1

Инсульт, иначе называемый «мозговой атакой», может случиться с кем угодно и в любое время.

Лучшее лечение – это, как известно, профилактика.

Информация, как уберечься от инсульта, поможет снизить риск его возникновения и сократить или предотвратить тяжелые последствия заболевания для людей, находящихся в зоне риска.

Причины возникновения

Инсульт происходит в момент, когда прекращается приток крови к какой-либо области головного мозга. В результате этого клетки мозга лишаются кислорода и начинают умирать.

Когда клетки мозга поражены, способности, контролируемые пораженной областью мозга, такие как память и мышечный контроль, теряются, приводя к нарушениям важных жизненных функций больного.

Фото 2

Факторы возникновения инсульта

Тип нарушений зависит от того, где в головном мозге возник инсульт и насколько в результате этого поврежден головной мозг. При небольшом инсульте могут быть лишь незначительные нарушения, такие как временная слабость рук или ног.

Если возник большой инсульт, может появиться постоянный паралич части тела и потеря способности говорить.

В некоторых случаях наблюдается полное восстановление больного после инсульта, но более 70% выживших после приступа получают инвалидность.


Виды инсульта

Транзиторная ишемическая атака (ТИА)

Врачи называют этот тип инсульта предупреждающим или миниинсультом. ТИА провоцируется тромбом (кровяным сгустком), временно блокирующим поток крови к мозгу. Симптомы ТИА проходят через короткий промежуток времени.

Ишемический

Фото 3Ишемический инсульт случается по тем же причинам, что и ТИА.

Тромб часто вызван атеросклерозом, появившимся вследствие накопления жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Часть этих жировых отложений может прервать или блокировать мозговой кровоток.

Ишемический инсульт бывает эмболическим, когда тромб перемещается из другой части тела к мозгу. По оценкам, 15% эмболических инсультов возникают из-за состояния, которое называется фибрилляцией предсердий. Тромботический же инсульт вызывается сгустком крови, образующимся в самом головном мозге.

Ишемический инсульт не уходит без лечения. Подсчитано, что 87% инсультов обычно ишемические.

Геморрагический

Фото 4Результатом геморрагического инсульта становится разрыв кровеносного сосуда с проникновением крови в окружающие мозг ткани.

Имеется два типа этого инсульта:

  1. представляющий собой аневризму, вызванную ослабленным кровеносным сосудом и ее разрыв;
  2. артериовенозные мальформации (аномально сформированные кровеносные сосуды). При их разрыве также развивается геморрагический инсульт.

Первые признаки

Различные типы инсульта вызывают сходные симптомы, т.к. каждый из них влияет на мозговой кровоток.

Быстрый метод, помогающий идентифицировать надвигающиеся признаки инсульта:

  1. лицо. Когда человек улыбается, одна сторона его лица может свисать;
  2. руки. Когда больной поднимаете обе руки, одна рука опускается вниз;
  3. речь. Невнятная речь больного.

Фото 5Дополнительные симптомы:

  • внезапная спутанность сознания, в т.ч. трудности понимания речи;
  • затруднения при ходьбе, головокружение или нарушения координации движений;
  • сильная, внезапная головная боль, не имеющая каких-либо других известных причин;
  • зрительные проблемы в одном или обоих глазах.
Инсульт провоцирует симптомы, как правило, развивающиеся от одной до пяти минут. Однако, нельзя игнорировать эти симптомы, даже если они быстро уходят. Если кровоснабжение клеток мозга не восстанавливается, обычно происходит их необратимое повреждение.


От чего страдают сосуды?

Наиболее важные факторы риска инсульта включают высокое АД и фибрилляцию предсердий.

Дополнительные причины риска включают:

  • сахарный диабет;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • курение сигарет (активное и пассивное);
  • употребление большого количества алкоголя;
  • низкую физическую активность;
  • ожирение, потребление красного мяса;
  • нездоровое питание.

Алкоголь обычно предрасполагает к ишемическому инсульту. Внутримозговое и субарахноидальное кровоизлияние может быть вызвано множеством механизмов, включающих гипертензию, нарушения свертывания крови, фибрилляцию предсердий и агрегацию тромбоцитов.

Лекарства, наиболее часто это амфетамины и кокаин, могут спровоцировать инсульт из-за повреждения кровеносных сосудов или в результате острой артериальной гипертензии.

Факторы риска

Фото 6Факторы, которые невозможно контролировать

  • возраст: когда человек становится старше, риск инсульта растет;
  • пол: инсульт чаще развивается у мужчин;
  • семейная история заболевания.

Факторы, связанные со здоровьем:

  • нерегулярный пульс (мерцательная аритмия);
  • транзиторная ишемическая атака;
  • фиброзно-мышечная дисплазия;
  • диабет.

Фото 7Факторы, которые можно контролировать:

  • курение;
  • ожирение;
  • высокое АД;
  • высокий уровень холестерина;
  • плохое питание и отсутствие физических упражнений;
  • употребление слишком большого количества алкоголя;
  • длительное сидение на одном месте (напр. в самолетах).


Методы профилактики

Профилактика заболевания изменением образа жизни:

  1. необходимо знать свое АД, уровень холестерина, нормальный вес тела и абсолютный (или общий) риск развития инсульта;
  2. минимум один раз в два года обращаться к врачу за оценкой риска сердечных заболеваний и инсульта.
  3. найти метод отказа от курения;
  4. важно ограничить потребление алкоголя.

Фото 8Профилактика инсульта медикаментозным лечением:

  1. лекарства для снижения артериального давления;
  2. антитромбоцитарные препараты для уменьшения патологических сгустков крови;
  3. антикоагулянты, которые предотвращают образование и рост тромбов;
  4. лекарства для снижения уровня липидов и для управления холестерином.

Предотвращение инсульта может быть проведено путем хирургического вмешательства. Две сонные артерии являются основными кровеносными сосудами, несущими кровь в мозг. Они могут сузиться в определенной точке на шее из-за наращивания холестерина и других жировых материалов. Если эти артерии частично заблокированы, это приводит к снижению кровотока к мозгу.

В этом случае больному может быть рекомендована операция. Наиболее частой операцией этого типа является каротидная эндартерэктомия.

Каротидная эндартерэктомия включает удаление бляшки из области сужения артерии. Это улучшает мозговой кровоток и снижает риск закупорки сосудов.

Иногда в хирургическом вмешательстве нуждаются обе каротидные артерии, но обычно эти операции проводится по отдельности.

Чтобы помочь держать суженные артерии открытыми, можно вставить стент (небольшую расширяемую трубку) в суженный сосуд.

Несмотря на то, что результаты хирургической операции обычно очень хорошие, операция сама по себе несет небольшой риск развития инсульта. Однако при профессиональном подходе выгоды от операции перевешивают ее риски.

Как и при любой крупной хирургической операции, необходимо тщательно обсудить ее с врачом, перед тем, как принять соответствующее решение.

Контроль давления и веса

Управление массой тела является важным способом снижения риска инсульта. Избыточный вес «напрягает» всю кровеносную систему и может привести к высокому АД, высокому уровню холестерина, диабету и обструктивному апноэ сна.

Фото 9Советы, которые могут помочь снизить вес и удерживать его в норме:

  • больше двигаться;
  • пропускать промежуточные перекусы;
  • есть больше цельнозерновых продуктов;
  • найти здоровые низкокалорийные закуски (морковь, крекеры, попкорн и т.д.).
Снижение массы тела 5% – 10% может снизить АД и другие факторы риска развития инсульта.


Заключение

Раннее распознание надвигающегося инсульта имеет важное значение для здоровья человека. Острые поражения при инсульте зависят от времени, и в большинстве случаев лечение должно быть начато не позднее 3-6 часов после начала мозговой атаки.

Фото 10Предсказать возникновение инсульта заранее практически невозможно. Но можно существенно снизить риск его возникновения, соблюдая здоровый образ жизни и меры профилактики инсульта.

Когда инсульт «на пороге», первыми заходят его предвестники. О том, какие симптомы служат поводом для тревоги, читайте в материале по ссылке.

Полезное видео

Рекомендации, как уберечься от инсульта и инфаркта, в сюжете телеканала «Москва 24»;

Способность быстро оценить признаки инсульта и его симптомы может существенно повлиять на результаты лечения и снизить риск инвалидности больного.


Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector