Профилактика инсульта — памятка о необходимых действиях для предупреждения приступа

предупреждение инсульта

Одной из наиболее распространенных причин смертности во всем мире является инсульт.

Практически невозможно предсказать его появление, но можно существенно снизить риск, соблюдая правила здорового образа жизни, а также меры профилактики инсульта.

Памятка о необходимых действиях для предотвращения этого заболевания представляет собой комплекс мероприятий, который поможет каждому человеку взять заботу о собственном здоровье в свои руки.

Понятие инсульта

Инсульт представляет собой нарушенное кровоснабжение головного мозга, причиной которого может стать закупорка сосудов тромбом или бляшкой (ишемический инсульт), а также вследствие разрыва сосуда (геморрагический инсульт).

Эти причины приводят к гибели нейронов и нарушениям двигательной функции человека, который теряет способность четко и внятно произносить слова, а его тело становится парализованным.

До 20% людей, перенесших инсульт, умирает в первый же год, а риск повторного приступа со временем становится больше.


Санбюллетень: виды и причины

По характеру нарушений кровотока, возникающего в головном мозге, различают два типа заболевания:

  • ишемический (инфаркт) мозга – наиболее распространенный (до 80% случаев) тип инсульта, характеризующийся тромбозом (спазмом) сосудов и приводящий к отмиранию клеток головного мозга;
  • геморрагический – характеризуется разрывом сосудов, вследствие которого происходит кровоизлияние в ткани мозга или его оболочку.

Довольно распространенными случаями повреждения сосудов, которые практически не поддаются предотвращению, являются травмы (они становятся причинами посттравматичного тромбообразования, формирования и разрыва аневризмы).

В наибольшей степени подвержены инсульту следующие группы людей:

гипертония

  • больные гипертонией, пациенты, у которых была выявлена какая-либо сердечная патология (в особенности, аритмия);
  • страдающие сахарным диабетом;
  • лица, имеющие предрасположенность к ожирению;
  • пациенты, у которых был выявлен атеросклероз (высокий уровень холестерина), а также высокая свертываемость крови;
  • внешне здоровые люди в возрасте старше 55 лет, имеющие наследственную предрасположенность (приступы инсульта наблюдались у близких родственников);
  • люди, имеющие вредные привычки, среди которых на первом месте стоит курение, алкоголь, наркотики.

Кроме наиболее распространенных причин, по которым возникает инсульт, учеными был выявлен ряд факторов, увеличивающих риск возникновения заболевания:

  • среди лиц, возраст которых составляет от 45 до 55 лет, приступы инсульта поражают мужчин в два раза чаще, чем женщин;
  • самый высокий уровень риска возникновения инсульта возникает в первые часы после употребления спиртных напитков;
  • распространенной причиной внезапного инсульта у молодых людей является интенсивное курение, при котором количество сигарет, выкуренных в день, превышает 15 штук. Это условие повышает риск на 60% у женщин и на 40% у мужчин. Человек, полностью отказавшийся от курения, уже через 5 лет достигает показателей риска человека, вообще не имеющего стажа курильщика;
  • среди людей, имеющих сниженное давление (от 8 до 10 ед.рт.ст.), риск «мозгового удара» оказывается снижен почти вдвое;
  • промежуток времени, в течение которого возможна полная остановка процесса отмирания клеток мозга, называется «терапевтическое окно» и составляет 3-6 ч.
Самым важным фактором спасения человека, с которым случился инсульт, является немедленное оказание медицинской помощи, что напрямую определяет степень тяжести последствий для его здоровья.

Памятка: как распознать развитие инсульта?

Среди разных признаков инсульта есть внешние и внутренние. Некоторые из них человек может распознать у себя сам:

  • внезапная почти нестерпимая головная боль, появившаяся без видимых причин;
  • слабость, отмечаемая только в одной – правой или левой – стороне тела;
  • нарушение координации (трудности удержания равновесия, изменившаяся походка);
  • мутность сознания (потерпевший с трудом может понять место своего нахождения);
  • трудности произношения слов, даже самых простых, непонимание их значения,
  • эффект удвоения в одном или обоих глазах;
  • признаки тошноты или рвоты.

Перечисленные симптомы нередко появляются после непродолжительного обморока или потери сознания.

как распознать инсульт

Основные признаки инсульта

Если человеку удалось заметить у самого себя два и более названных выше признака, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Для того чтобы обнаружить симптомы инсульта со стороны, нужно попросить пострадавшего выполнить три простых задания:

  1. Улыбнуться настолько широко, чтобы было видно зубы. Как правило, человек, с которым случился приступ, улыбается неестественно, очень напряженно. Его улыбка больше похожа на оскал, может быть несколько искривленной на одну сторону.
  2. Поднять обе руки вверх и задержать в этом положении на 10 с. Пострадавший от инсульта обычно испытывает неимоверную слабость мышц, и продержать руки в таком положении для него будет крайне сложно. Если же одну из рук он не в силах поднять вообще – диагностировать инсульт можно практически безошибочно.
  3. Повторить простое сочетание слов или предложение, к примеру: «Сегодня утром выглянуло солнце». Даже с такой простой задачей больной справится с большим трудом.

Затрудненное выполнение сразу всех предложенных заданий является признаком экстренной госпитализации. Вызывая скорую помощь необходимо сразу пояснить, что возникло подозрение на инсульт. Транспортировка пострадавшего должна осуществляться как можно более осторожно, избегая излишней тряски, которая будет провоцировать увеличение площади поврежденных участков мозга.

Для диагностики инсульта также можно попросить показать язык, который в случае приступа будет смещаться в сторону.

человек в комеПри сложных формах инсульта человек может впасть в кому. Сколько дней продолжается кома при инсульте, сложно предугадать, но чем раньше оказано лечение, тем более благоприятным будет прогноз.

О возможных последствиях ишемического инсульта читайте тут.

Знаете ли вы, что среди врачей такого понятия как микроинсульт не существует? Так что же это такое? По ссылке http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/mikro-insult.html вы узнаете, что подразумевают врачи под этим понятие.



Первичная профилактика инсультов

похудениеК мерам первичной профилактики инсульта относятся действия, направленные на предотвращение возможных нарушений, возникающих в головном мозге. Самыми эффективными методами при этом являются принципы здорового образа жизни:

  • коррекция массы тела;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • поддержание достаточного уровня физической активности.

Кроме основных мер следует проводить регулярную терапию, направленную на снижение риска при развитии атеросклероза, болезней сердца, мерцательной аритмии. Для этого необходимы следующие действия:

  • Нормализация циркулирования в крови липидов и холестерина для предотвращения отложений бляшек на внутренних стенках сосудов, перекрывающих просветы в них, препятствующих кровотоку.
  • Коррекция давления при помощи медикаментозных препаратов, что будет способствовать снижению риска возникновения церебрального криза, вызывающего аневризматические изменения в сосудах и приводящего к кровоизлияниям.
  • Проведение антитромболитической терапии, для которой могут использоваться препараты антикоагулянты и антиагреганты.
  • Лечение хронических патологий (сахарного диабета, системных патологий, хламидиоза), повышающих риск развития инсульта.
  • Применение средств народной медицины для снижения давления и восстановления нарушенного обмена веществ, нормализации гормонального фона (у женщин).
Рациональная диета, ограничивающая употребление соли, жирной и насыщенной углеводами пищи — будет лучшей первичной профилактикой.

Вторичная профилактика

Вторичной профилактикой инсульта называют меры, направленные на предупреждение развития повторного приступа, вероятность наступления которого, согласно данным статистики, довольно высока, к ним относятся:

лечебная гимнастика

  • мероприятия реабилитации (массаж, лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе), курс которых предполагает очень медленное повышение нагрузки;
  • отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, бесконтрольный прием лекарств);
  • рацион питания, ограничивающий пищу, богатую холестерином;
  • коррекция массы тела;
  • прием препаратов для снижения скорости процесса тромбообразования;
  • антигипертензивный терапевтический комплекс;
  • использование методов народной медицины для укрепления эффекта основной терапии и по рекомендации специалиста;
  • в случае необходимости, обращение к хирургическим методикам.

Лечение и профилактика инсульта – острая и серьезная проблема, решение которой связано с предотвращением развития инвалидности – одного из наиболее распространенных последствий перенесенного приступа.



Лекарственная терапия

Профилактические меры для снижения риска инсульта включает ряд методов лекарственной терапии:

  • непрерывный, ежедневный прием антигипертензивных препаратов (Индапамид, Периндоприл, Рамиприл);
  • прием статинов, предупреждающих появление холестериновых бляшек (Правастатин);
  • применение антитромбических препаратов и антикоагулянтов, разжижающих кровь и снижающих риск появления тромбов (Аспирин, Кардиомагнил, Тромбо АСС, Клопидогрель).
Любая из методик лекарственной терапии должна применяться по рецепту врача, который назначает необходимый препарат и указывает его дозировку.

Хирургические методики

Существует несколько хирургических методов, используемых в целях профилактики инсульта, наиболее эффективным из которых в настоящее время признана каротидная эндартерэктомия.

Она представляет собой процедуру по удалению осадка из холестериновых бляшек, отложение кальция и фиброзных тканей, скапливающегося в сонной артерии.

Кроме этой процедуры для пациентов с острым инсультом могут быть рекомендованы каротидная ангиопластика и стентирование (установка в просвет полых органов цилиндрического каркаса для расширения участка и улучшения его проходимости).

При необходимости использования хирургических методов, следует обращаться только к врачу, квалификации которого вы доверяете полностью.

томография головного мозгаИнсульт — одно из самых коварных заболеваний в современной медицины. Виды инсультов головного мозга разберем на нашем сайте.

Что такое лакунарный инсульт и в чем его опасность, читайте в этом материале.



Видео на тему


Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector