Головные боли при остеохондрозе шейного отдела — характер болевых ощущений и методы лечения

Поражение шейного отдела позвоночника

Регулярные головные боли при остеохондрозе шейного отдела – обычное дело. Однако это не значит, что их нужно терпеть и с ними ничего нельзя поделать.

Вместе с тем, сосредоточившись на борьбе с симптомом, причина его возникновения никуда не исчезнет.

Поэтому важно решать проблему комплексно. А именно – провести терапию остеохондроза.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондрозом называется целый комплекс нарушений дистрофического характера в суставных хрящах. Этот недуг может проявиться в любом суставе, но чаще всего такие патологии поражают межпозвоночные диски шейного отдела.

Перечень факторов, которые становятся причинами возникновения заболевания, достаточно широк:

  • наследственность;
  • травмы спины;
  • лишний вес;
  • несбалансированная диета, бедная микроэлементами;
  • нарушение функций обмена веществ;
  • неустойчивость сегментов позвоночного столба;
  • искривление осанки;
  • плоскостопие и другие заболевания стоп, связанные с ношением неудобной обуви;
  • длительное пребывание тела в одном положении;
  • работа, связанная с нагрузкой на позвоночник;
  • резкое прекращение регулярных занятий спортом;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стресс;
  • курение;
  • возрастные изменения.

При остеохондрозе наблюдаются дегенеративные изменения тканей позвонков вследствие нарушения питания хрящевых дисков, из-за чего они теряют способность выполнять свои функции фиксации и амортизации позвонков. Хрящевая ткань теряет эластичность, упругость и становится тоньше. Подобные изменения в шейных отделах позвоночника вызывают:

  • ущемления нервов, сопровождающиеся простреливающими болями в области головы, глаз, ушей, шеи;
  • спазмы нервных корешков, проявляющиеся онемением, непроизвольными сокращениями мышц лица, шеи, рук;
  • передавливание позвоночной артерии, что вызывает сильные головные боли.

Как правило, проявления остеохондроза начинают беспокоить в возрасте около 35 лет. Однако в последнее время специалисты отмечают тенденцию к тому, что с жалобами на симптомы этого заболевания все чаще обращается уже более молодое поколение.

Шум в ушахВ частности, есть причины подозревать остеохондроз шейного отдела, когда недомогания носят следующий характер:

  1. Головная боль.
  2. Боль в плечах и руках.
  3. Шум в ушах.
  4. Головокружение.
  5. Появление перед глазами точек и цветных пятен.

Когда наблюдаются все перечисленные симптомы, это свидетельствует о синдроме позвоночной артерии. Он развивается вследствие спазма сосуда и является результатом таких тяжелых последствий остеохондроза как костные деформации, артроз межпозвонкового сустава, грыжи диска.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Локализация боли при остеохондрозе шейного отделаГоловные боли – частое явление при шейном остеохондрозе.

Ее сложно унять обезболивающими препаратами и легко спутать с мигренью, так как по аналогии с последней, голова также может болеть только с одной стороны.

Какой характер головной боли при шейном остеохондрозе?

Различают такие виды головных болей при остеохондрозе:

  1. Жгучая и пульсирующая, сопровождающаяся головокружениями. Она начинается в затылочной области головы и постепенно перемещается в височную и теменную части. Ее вызывают грыжи межпозвоночных дисков, а также смещения позвонков и компрессия позвоночной артерии. Такая боль мучает продолжительное время, а обезболивающие препараты при головных болях при шейном остеохондрозе не приносят должного облегчения.
  2. Болевой симптом, который распространяется из затылочной части на всю поверхность головы и усиливающийся от движений шеи, возникает из-за защемления затылочных нервов. Он также носит пульсирующий и жгучий характер, но без ощущения головокружения.
  3. Чувство давящей, распирающей боли вызывается повышенным внутричерепным давлением. Ее причиной становится компрессия артерий в каналах шейных позвонков.
  4. При повреждениях шейных позвонков, которые ведут к нарушению кровоснабжения мозга, случаются болевые ощущения, длящиеся не более получаса. При этом наблюдаются приступы паники, озноб, тахикардия, повышенное давление, боли в области сердца, холодный пот, бледность кожи.
  5. Синдромом шейной мигрени называют боль, причиной которой, является повреждение позвоночных нервов. Боль от затылка захватывает теменную и височную часть с одной стороны головы, сопровождаясь тошнотой и рвотой.

От классической мигрени такой болевой симптом можно отличить следующим приемом: при повороте головы в противоположную сторону от очага распространения боли наступает ощущение облегчения.

Чтобы убедиться, что головная боль действительно вызвана остеохондрозом, а не другими причинами, обращают внимание на такие нюансы:

Симптоматика головной боли

  • боли возникают без явных причин;
  • редко продолжаются более 30 минут;
  • чаще возникают в утренние часы;
  • беспокоят после длительного пребывания тела в одной позе;
  • сопровождаются ощущениями покалывания либо онемения в шейном отделе.

Как правило, температура при таких обострениях не поднимается. Рецидивы происходят с одинаковой интенсивностью.

Когда головная боль сопровождается рвотой, после которой наступает кратковременное облегчение, это сигнализирует о критическом состоянии больного.

В таких случаях следует немедленно вызвать врача, может понадобиться лечение в условиях стационара.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Поговорим о лечении головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. К лечению остеохондроза необходимо подходить комплексно. С этой целью применяют медикаментозную терапию, назначают физиотерапию, лечебную гимнастику и курс массажа.

В ходе медикаментозной терапии преследуется цель улучшить кровоснабжение сосудов головного мозга, предпринимаются противовоспалительные меры, а также устраняется острый болевой синдром. Для этого назначают:

  • нанесение мазей Диклофенака, Ибупрофена на область шейного отдела – они оказывают противовоспалительное действие;
  • спазмолитики, анальгетики Анальгин, Пенталгин, Но-шпа – помогают снять мышечное напряжение и избавиться от головных болей;
  • препараты Пирацетам, Тиоцетам, Нейромидин – для улучшения мозгового кровообращения;
  • назначаются хондропротекторы Артра, Алфлутоп, Структум – для восстановления межпозвоночных дисков и позвонков;
  • витамины Е, С, В-группы, никотиновую кислоту, препараты магния, кальция, фосфора – чтобы улучшить обменные процессы.

Физиотерапевтические процедуры назначают после избавления от головной боли. Для этого используют:

Электросон

  • амплипульс;
  • лечебные ванны;
  • магнитотерапию;
  • парафиновые аппликации;
  • фонофорез;
  • электросон;
  • электрофорез.

В качестве альтернативной терапии прибегают к таким вспомогательным видам лечения как:

  • рефлексотерапия – воздействие на активные точки, иглоукалывание;
  • апитерапия – лечение продуктами пчеловодства;
  • гирудотерапия – применение пиявок в лечебных целях.

Важно учитывать индивидуальную переносимость больными лекарственных средств на натуральной основе и проходить подобное лечение под присмотром врача.

В тех случаях, когда к остеохондрозу привел малоподвижный образ жизни, обязательной составляющей терапии является лечебная гимнастика. Такие упражнения рекомендуется выполнять не только в период лечения, но и ввести это в ежедневную привычку в качестве профилактики развития и обострения заболевания.

Упражнения очень простые, выполняются в положении лежа на твердой ровной поверхности:

  1. Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. После этого приподнять голову и плечи, стараясь дотронуться лбом до колен. Вернуться в исходное положение.
  2. Лежа на животе приподнять голову и плечи. При этом стараться не запрокидывать голову назад, а тянуться шеей вперед, вытягиваясь в прямую линию.
  3. Лежа на животе, подкладывают ладони под подбородок, расслабляя шею. Голову медленно поворачивают влево, старясь прикоснуться ухом к рукам. Такое же упражнение делают в противоположную сторону.

Такая гимнастика способствует восстановлению подвижности шейных позвонков и улучшению кровообращения. Важно следить за своими ощущениями. Если от упражнений возникает боль, нужно снизить их интенсивность.

Массаж при шейном остеохондрозе назначают только в стадии ремиссии. Приемы самомассажа нетрудно освоить самому. Массаж делают поглаживающими, разминающими движениями. Для этого потребуется выделить 10-15 минут утром. Перед тем, как приступить к самомассажу, нужно удобно сесть и повернуть голову в противоположную сторону от той, где будут массировать шею.

Массаж шеи

  1. Массаж начинают поглаживающими движениями от затылка вдоль по шее вниз.
  2. Разминают двумя подушечками пальцев мышцы от затылка вниз вдоль позвонков круговыми и продольными движениями.
  3. Круговой массаж четырьмя подушечками пальцев, чередование приемов растирания и разминания.
  4. Похлопывают ладонью вдоль шеи.
  5. Завершается массаж движениями поглаживания.

Легко расслабиться, когда массаж выполняет другой человек, но при самомассаже это сделать сложнее. Чтобы мышцы меньше сокращались, левую сторону шеи массируют правой рукой и наоборот.

Профилактика остеохондроза

Остеохондроз – сложное заболевание, которое нередко приводит к необратимым для организма последствиям. Поэтому очень важно предупредить его развитие и заняться профилактикой заблаговременно.

Для это следует с детства воспитывать в себе полезные и здоровые привычки:

  • следить за своей осанкой, не сутулиться за столом, стараться не находиться в одинаковой позе продолжительное время;
  • вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, посещать бассейн;
  • не допускать появления лишнего веса, а тем более ожирения;
  • включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, а также те, которые содержат кальций и магний;
  • не носить сумки и тяжести на одном плече, равномерно распределять груз, когда нужно переносить тяжести.

Болит головаШейный остеохондроз — патология, связанная с нарушением структуры межпозвоночных дисков. При этом заболевании возникают головокружения и головные боли. Головная боль при шейном остеохондрозе: симптомы и методы лечения, читайте внимательно.

О причинах головной боли по утрам и способах лечения данного симптома в домашних условиях вы можете почитать тут.

У вас сидячая работа и вы сталкиваетесь с ежедневными стрессами? Вероятно, вам знаком такой симптом как головная боль, отдающая в глаз. По этой ссылке http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-otdaet-v-glaz.html вы найдете полезную информацию о причинах данного состояния, способах лечения и мерах профилактики.

Диета при шейном остеохондрозе

Главным правилом диеты при остеохондрозе является составление сбалансированного низкокалорийного рациона. При этом придерживаются дробного питания, принимая пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.

Важное условие – отказ от маринованной и копченой пищи, жареных и острых блюд. В запретный список также заносятся майонез, консервы, сдобная выпечка, газированные напитки.

Ржаной хлебОснову повседневного меню должны составлять продукты, содержащие:

  • кальций – ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
  • марганец и витамины А, В, С – овощи, свежие фрукты, цельное зерно;
  • фосфор – рыба, яйца;
  • железо, медь – мясо, печень, орехи, семечки.

Немаловажным фактором диеты является не только определенный набор продуктов, но и способ их обработки. Следует отдавать предпочтение запеченным блюдам, а также приготовленным на пару. Овощи нежелательно употреблять в свежем виде. Лучше их протушить или употреблять в вареном виде.

Для приготовления супов не рекомендуется использовать мясные бульоны. А мясо и рыбу лучше употреблять в виде холодца, заливного блюда – и они послужат отличными хондропротекторами.

Если вышеуказанные симптомы знакомы вам не понаслышке, не нужно откладывать визит к врачу. Тем более, когда поставлен диагноз «остеохондроз шейного отдела», — нельзя отпускать ситуацию на самотек, а следует срочно приниматься за лечение. Но даже имея крепкое здоровье, не поленитесь уделить себе 10 минут в день, чтобы обеспечить профилактику заболевания и продлить себе молодость.

Остеохондроз шеиУщемление нервных волокон при шейном остеохондрозе приводит к головным болям. Лечение головной боли при шейном остеохондрозе включает в себя медикаментозную терапию, а также народные средства и гимнастику.

Как избавиться от головной боли при гайморите, смотрите на этой странице.

Видео на тему


Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector